酸奶和牛奶可以一起喝，但需因人而异。
酸奶和牛奶都是营养丰富的饮品，都富含蛋白质、钙、维生素等营养物质。酸奶是经过发酵的牛奶，其中的乳糖、蛋白质和脂肪都有部分分解，更容易被人体消化吸收。同时，酸奶中还含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善肠道健康。
然而，对于一些人来说，同时喝酸奶和牛奶可能会引起不适。例如，有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，或者对酸奶中的益生菌过敏。此外，过量饮用酸奶和牛奶也可能导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。
因此，如果你没有乳糖不耐受或过敏等问题，同时喝酸奶和牛奶是可以的。但建议适量饮用，不要过量。此外，如果你有任何健康问题或疑虑，最好在饮用前咨询医生或营养师的意见。