十岁半孩子骨龄发育迟缓两到三年，不长个，可能与生长激素缺乏、营养不良、甲状腺功能减退等有关。可以采取以下措施：
1.就医检查：带孩子到医院就诊，进行全面的身体检查，包括生长激素水平、甲状腺功能、微量元素等，以明确病因。
2.补充营养：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
3.增加运动：适当增加孩子的运动量，有助于促进生长激素的分泌，帮助长高。可以选择适合孩子年龄的运动，如跳绳、游泳、篮球等。
4.保证睡眠：孩子的生长激素分泌高峰期在夜间，因此要保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。建议孩子每天晚上9点前入睡，睡眠时间不少于8小时。
5.避免过早发育：避免孩子过早接触含有激素的食物或药物，如蜂王浆、保健品等，以免导致性早熟，影响身高发育。
6.中医治疗：中医认为肾主骨，脾胃为后天之本，孩子骨龄发育迟缓不长个可能与脾肾不足有关。可以在医生的指导下，采用针灸、推拿、中药等方法进行调理。
需要注意的是，针灸治疗需要在专业医生的指导下进行，家长不要自行给孩子进行针灸，以免造成不良后果。此外，每个孩子的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果孩子骨龄发育迟缓的情况比较严重，或经过上述治疗后效果不明显，应及时咨询医生，以便采取进一步的治疗措施。