肋软骨炎的症状和治疗方法如下：
1.症状：肋软骨炎通常表现为胸部疼痛，疼痛性质多为酸痛或刺痛，可在深呼吸、咳嗽或上肢活动时加重。部分患者还可能出现肿胀、压痛或皮肤发热等症状。
2.治疗方法：
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药或膏药。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛，促进炎症吸收。
病因治疗：对于感染性肋软骨炎，需使用抗生素进行抗感染治疗；对于自身免疫性疾病引起的肋软骨炎，需针对原发病进行治疗。
手术治疗：如果肋软骨炎症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，肋软骨炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时应注意休息，避免劳累和剧烈运动。如果出现胸痛等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。