阴虚气虚体质的人通常会出现一系列症状，以下是一些常见的表现：
1.阴虚体质：
口干咽燥：经常感到口干舌燥，喜欢喝水。
五心烦热：手心、脚心发热，晚上睡觉时会盗汗。
舌红少苔：舌头呈现红色，舌苔较少或没有舌苔。
眼睛干涩：眼睛容易干涩、疲劳。
皮肤干燥：皮肤干燥，缺乏弹性。
大便干结：大便干燥，排便困难。
2.气虚体质：
容易疲劳：经常感到疲劳，缺乏精力。
少气懒言：说话声音较小，不爱说话。
自汗：稍微活动就会出汗，而且出汗较多。
舌淡苔白：舌头颜色较淡，舌苔较白。
脉象虚弱：脉象较弱，跳动无力。
容易感冒：免疫力较低，容易感冒。
需要注意的是，每个人的体质和症状可能会有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于改善体质也非常重要。以下是一些建议：
1.阴虚体质：
饮食调理：多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、梨、苹果等。少吃辛辣、油腻的食物。
作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。
情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
2.气虚体质：
饮食调理：多吃一些补气健脾的食物，如山药、白术、红枣、鸡肉等。少吃生冷、寒凉的食物。
适量运动：适量进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。
注意保暖：避免着凉，尤其是腹部和脚部。
总之，阴虚气虚体质需要根据个人情况进行调理，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。