经常拉稀大便不成形可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起拉稀和大便不成形。
感染源：食用被污染的食物或水，接触感染者，以及不卫生的生活习惯等都可能导致肠道感染。
伴随症状：可能伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。
2.饮食问题：
食物不耐受或过敏：对某些食物过敏或不耐受，可能导致肠道反应，引起拉稀和大便不成形。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，过多摄入高脂肪、高纤维或刺激性食物，可能影响肠道消化功能。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有拉稀和大便不成形等症状。
其他肠道疾病：如肠道肿瘤、肠结核等也可能导致类似症状。
4.其他因素：
药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能影响肠道菌群或导致肠道炎症。
内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，可能导致肠道蠕动增加，引起拉稀。
神经系统问题：神经系统疾病或损伤，可能影响肠道蠕动和消化功能。
如果经常出现拉稀大便不成形的情况，建议采取以下措施：
1.注意饮食：保持均衡饮食，避免过多摄入高脂肪、高纤维或刺激性食物。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，适量运动。
3.补充水分：确保摄入足够的水分，以防止脱水。
4.就医咨询：如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、发热、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者或存在其他健康问题的人群，拉稀大便不成形可能是更严重疾病的信号，应尤其重视并及时就医。此外，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。