六个月宝宝晚上睡觉总醒还哭闹，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理需求：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了等原因而醒来哭闹。确保宝宝的饮食和睡眠环境舒适，及时满足其生理需求。
2.环境因素：宝宝对环境的敏感度较高，过冷、过热、过亮或噪音过大等都可能影响睡眠。调整宝宝的睡眠环境，保持适宜的温度和安静。
3.安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以尝试使用安抚奶嘴、拥抱或轻轻摇晃等方式来安慰宝宝。
4.出牙：宝宝在出牙期间可能会感到不适，这也可能导致晚上醒来哭闹。可以给宝宝使用牙胶或冷敷来缓解出牙疼痛。
5.疾病：某些疾病，如感冒、发烧、腹泻等，也可能引起宝宝晚上睡觉不安稳。注意观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。
6.过度刺激：白天过度刺激或兴奋的活动可能导致宝宝晚上难以入睡。尽量让宝宝在晚上保持安静和放松。
7.睡眠习惯：宝宝的睡眠习惯可能需要调整，可以逐渐培养良好的睡眠习惯，如固定的睡眠时间和睡前仪式。
如果宝宝晚上睡觉总醒还哭闹的情况持续较长时间或伴随其他异常症状，建议咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的建议和治疗方案。
此外，对于六个月大的宝宝，家长还可以注意以下几点：
1.建立规律的作息时间：尽量让宝宝在每天相同的时间起床和睡觉，帮助建立良好的睡眠习惯。
2.避免过度疲劳：白天适当让宝宝活动，但不要让其过度疲劳，以免影响晚上的睡眠。
3.给予足够的关注和陪伴：宝宝需要感受到父母的关爱和安全感，可以在晚上多陪伴宝宝，让其在温馨的氛围中入睡。
4.注意饮食健康：宝宝的饮食对睡眠也有一定影响，确保其摄入足够的营养，避免食用过多刺激性食物或饮料。
每个宝宝都是独特的，可能需要家长不断尝试和调整来找到最适合宝宝的解决方法。如果问题持续存在或加重，及时寻求专业医生的帮助是很重要的。