根据上述文本，问题回答如下：
37.6度算发烧。通常情况下，腋下温度超过37度，口腔温度超过37.3度，或直肠温度超过37.6度，即可认为是发烧。
发烧可能由多种原因引起，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。此外，剧烈运动、环境温度过高、情绪激动等也可能导致体温升高，但通常是暂时的。
如果体温持续升高或伴有其他症状，如头痛、咳嗽、乏力、肌肉疼痛等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定发烧的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解不适：
1.多喝水：有助于补充水分和促进身体代谢。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.物理降温：如使用温水擦拭身体、冷敷额头等。
4.避免捂汗：穿着宽松透气的衣物，避免过多衣物导致体温过高。
需要注意的是，不同的测量方法和个体之间可能存在差异，因此具体的体温标准可能会有所不同。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，老年人、儿童、孕妇等特殊人群的体温调节功能可能较为脆弱，如有异常应及时就医。