病人在使用激素治疗时，需正确对待可能出现的副作用。一般来说，激素使用过程中可能出现多种副作用，患者要重视并正确应对。
激素副作用的常见表现
体重方面：部分病人使用激素后可能出现体重增加，这是因为激素会影响体内的代谢，导致水钠潴留和脂肪重新分布等情况，有的病人可能在几周内体重就会有较明显的上升。外观改变：脸部可能变得圆润，也就是常说的“满月脸”，皮肤也可能出现变薄、容易长痤疮等情况。比如使用激素时间较长的病人，脸部圆润的情况可能会比较明显。
如何应对激素引起的代谢变化
饮食调整：要注意控制热量摄入，避免吃过多高热量、高脂肪的食物。比如每天的主食量要适当控制，像米饭、面条等，可选择杂粮搭配，减少精米白面的比例。同时要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。适度运动：在身体允许的情况下进行适量运动，如每天进行30分钟左右的快走等有氧运动。运动有助于消耗多余热量，维持正常体重，还能增强体质。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
激素对骨骼的影响及应对
骨骼方面：长期使用激素可能导致骨质疏松，增加骨折风险。病人要注意摄入富含钙的食物，像牛奶，每天保证300 - 500毫升的摄入量，还可以多吃些豆制品、虾皮等。定期检查：要按照医生要求定期进行骨密度等检查，以便及时发现骨骼变化情况。如果骨密度有明显下降趋势，可能需要在医生指导下采取进一步措施，比如补充钙剂、维生素D等。
激素对免疫系统的影响及注意事项
免疫变化：激素会抑制免疫系统，病人容易出现感染风险增加的情况。所以要注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集且通风不好的场所。如果出现发热、咳嗽等感染症状，要及时告知医生。用药配合：严格按照医生规定的激素使用剂量和疗程用药，不要自行增减药量。因为不规范用药可能会加重激素副作用，同时也可能影响治疗效果。病人要和医生保持密切沟通，及时反馈使用激素过程中的身体变化情况，以便医生调整治疗方案。