结石是否可以通过尿排出，取决于结石的大小、形状和位置等因素。一般来说，以下情况的结石可以通过尿排出：
1.小结石：直径小于5毫米的结石，且表面光滑，通常可以通过大量饮水、适当运动和改变饮食习惯等方式，促使其自行排出体外。
2.特定位置的结石：例如肾盂、输尿管连接处、输尿管跨越髂血管处等生理性狭窄部位的结石，在适当的治疗下，也有可能排出体外。
需要注意的是，对于直径大于5毫米、形状不规则或存在其他并发症的结石，自行排出的难度较大，可能需要采取其他治疗方法，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等。
此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯对于预防结石的形成和排出也非常重要。以下是一些建议：
1.多喝水：保持充足的尿量，有助于稀释尿液中的晶体物质，减少结石的形成。
2.饮食调整：避免高草酸、高嘌呤、高钙等食物的过量摄入，增加新鲜蔬菜、水果和膳食纤维的摄入。
3.适当运动：适量的运动可以促进身体的代谢和结石的排出。
如果发现结石或出现相关症状，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，不要自行服用排石药物，以免加重病情或引发其他并发症。