大人夜里睡觉说梦话，可能与以下原因有关。
1.精神因素：生活、工作中的各种压力，以及长期的精神紧张、兴奋、抑郁等，可能会导致大脑皮质的兴奋和抑制功能失调，诱发说梦话。
2.睡眠环境：睡眠环境嘈杂、光线强烈、温度不适等，可能会影响睡眠质量，导致说梦话。
3.生活习惯：睡前过度兴奋、疲劳、饥饿、过饱等，或长期熬夜、作息不规律，可能会影响神经系统的正常功能，引起说梦话。
4.其他因素：某些疾病，如呼吸睡眠暂停综合征、梦游症等，也可能导致说梦话。此外，服用某些药物、酒精等，也可能影响睡眠，导致说梦话。
如果说梦话的情况比较严重，影响了自己或他人的睡眠，或者伴有其他症状，如梦游、磨牙、呼吸暂停等，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、放松心情等，也有助于改善睡眠质量，减少说梦话的发生。