小孩流鼻涕首先要分情况看,如果是普通感冒引起的流清涕,一般持续时间较短。如果是过敏导致的流鼻涕,可能会反复出现。那具体该怎么处理呢?
观察流鼻涕的情况
看持续时间: 如果小孩流鼻涕持续不超过1周,可能是普通感冒引起。但如果超过2周,就要考虑其他原因,比如过敏性鼻炎等。看伴随症状: 如果流鼻涕同时伴有发热、咳嗽等,多是感冒。要是流鼻涕还伴有打喷嚏、眼睛痒等,那过敏的可能性大。
非药物缓解方法
生理盐水清洗: 可以用生理盐水滴鼻或喷鼻,每天2 - 3次。这样能帮助清理鼻腔内的分泌物,减轻鼻子的不适。比如用专门的儿童生理盐水滴鼻剂,操作时让小孩平躺,往鼻孔里滴2 - 3滴,然后轻轻按压鼻翼,让分泌物排出。保持环境湿度: 室内湿度保持在50% - 60%比较合适。可以使用加湿器,让空气不要太干燥。干燥的空气会刺激鼻腔,加重流鼻涕的情况。比如使用加湿器时,要注意定期清洗,防止滋生细菌。
过敏引起流鼻涕的应对
避免接触过敏原: 如果是过敏导致流鼻涕,首先要找出过敏原。比如花粉过敏的话,在花粉季尽量让小孩待在室内,关好门窗。如果是尘螨过敏,要经常清洗床上用品,用防尘螨的床品。远离刺激物: 像烟雾、香水等刺激性气味也可能加重过敏引起的流鼻涕,要让小孩远离这些刺激物。比如家里有人吸烟,尽量不要让小孩待在同一个房间里。
感冒引起流鼻涕的处理
多休息: 小孩感冒流鼻涕时,要保证充足的休息。让小孩早睡早起,每天睡眠时间保证10 - 12小时左右,这样有利于身体恢复。适当多喝水: 让小孩多喝温水,每天喝1000 - 1500毫升左右。喝水能促进新陈代谢,帮助身体排出毒素,对缓解流鼻涕也有一定帮助。比如可以给小孩喝温白开,不要给小孩喝含糖饮料等。
