包茎和包皮过长是男性常见的生殖系统问题。包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头；包皮过长则是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。
包茎和包皮过长的症状主要有以下几种：
1.包皮口狭小，呈针孔样，可引起不同程度的排尿困难，尿流缓慢、细小，排尿时包皮膨起。
2.包皮垢，呈白色小肿块。
3.阴茎头包皮炎，炎症时包皮口红肿，有脓性分泌物。
4.嵌顿性包茎，疼痛剧烈，包皮水肿，在其上缘可见到狭窄环，阴茎头呈暗紫色。
如果出现以上症状，应及时就医，医生一般会根据具体情况选择合适的治疗方法，如包皮环切术等。
需要注意的是，包茎和包皮过长可能会影响性生活和生育能力，还可能导致阴茎癌的发生。因此，男性应该注意个人卫生，经常清洗包皮垢，如果存在包茎或包皮过长的情况，应及时就医治疗。