人流后小腹疼可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。
人流后小腹疼可能是由于子宫收缩引起的，这是正常的生理反应，通常会在1-2天内自然缓解。此外，人流后可能会有少量的阴道出血和轻微的下腹坠胀感，这也是正常的，但如果疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有发热、阴道出血量增多等异常情况，可能是人流后感染、宫腔残留等异常情况引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
人流后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，需要注意观察阴道出血和腹痛情况，如果出现异常情况，应及时就医。此外，人流后应注意避孕，避免再次意外怀孕。