咳嗽时一般可以适量吃葡萄干。葡萄干富含维生素、矿物质等营养成分，适量食用通常不会加重咳嗽症状。但要注意食用量，一次性吃太多可能会有不适。
咳嗽时吃葡萄干的好处
提供营养： 葡萄干含有维生素C等营养物质，适量食用能为身体补充一定营养，有助于维持身体基本的生理功能。例如，每100克葡萄干中含有一定量的维生素C等营养成分，在咳嗽期间身体需要营养支持，适量吃葡萄干可以补充部分营养。滋润咽喉： 葡萄干相对比较湿润，吃的时候可能会对咽喉起到一定的滋润作用。对于因咳嗽导致咽喉干燥的人来说，吃点葡萄干能在一定程度上缓解咽喉的不适感。
咳嗽时吃葡萄干的注意事项
避免过量： 虽然葡萄干有好处，但不能吃太多。因为吃太多葡萄干可能会导致血糖短时间升高，而且过多的糖分摄入可能会刺激咽喉，反而加重咳嗽。一般建议每天吃葡萄干的量控制在30克左右比较合适。选择合适的食用方式： 咳嗽时吃葡萄干最好是直接吃或者泡水吃，但要注意不要吃太甜的葡萄干制品，比如蜜饯类的葡萄干，因为其中可能添加了较多的糖分和其他添加剂，可能会对咽喉产生刺激。
不同类型咳嗽吃葡萄干的情况
普通感冒引起的咳嗽： 普通感冒引起的咳嗽，适量吃葡萄干一般没有问题。因为普通感冒咳嗽主要是病毒感染引起的上呼吸道炎症，吃葡萄干不会加重感冒症状，还能补充营养。过敏性咳嗽： 如果是过敏性咳嗽，吃葡萄干一般也可以，但要注意自己是否对葡萄干过敏。如果本身对葡萄干过敏，那就绝对不能吃，否则会加重过敏性咳嗽的症状。如果不过敏，适量吃是可以的。