环境因素导致
若因环境干燥、空气污染等致嗓子干痒咳嗽干呕，应改善环境。保持室内适宜湿度，可使用加湿器；尽量避免待在污染严重区域，外出时可佩戴口罩，减少不良环境对咽喉的刺激。
过敏因素引发
若是过敏引起，要明确过敏原并规避。如对花粉过敏的季节尽量减少外出，对尘螨过敏则要经常清洁家居，勤洗晒床上用品等，避免接触过敏原以缓解症状。
上呼吸道感染所致
上呼吸道感染也会出现此情况，可多饮温水，湿润咽喉。注意休息，让身体有足够能量对抗感染。一般情况下，病情较轻者通过休息、多饮水等可逐渐恢复。
胃食管反流影响
胃食管反流导致嗓子干痒咳嗽干呕时，进食后不宜立即平卧。可适当抬高上半身睡眠，减少胃酸反流刺激咽喉。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重反流症状。特殊人群如孕妇，因身体特殊状况，更需谨慎调整饮食和生活习惯，必要时咨询医生建议。