蹲一会起来头晕，可能是以下几种疾病引起的：
1.体位性低血压：
当人从蹲位突然站起时，血液会因重力作用大量淤积在下肢，导致大脑一过性供血不足，从而引起头晕。
这种情况在老年人、身体虚弱者、长期卧床者以及服用某些药物（如降压药）的人群中较为常见。
除了头晕，还可能伴有眼前发黑、乏力、恶心等症状。
2.贫血：
贫血会导致血液携氧能力下降，当体位改变时，大脑供血供氧不足，从而出现头晕。
除了头晕，还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。
3.低血糖：
长时间未进食或进食过少可能导致低血糖，当突然改变体位时，血糖不能及时供应大脑，也会引起头晕。
除了头晕，还可能伴有心慌、手抖、出汗等症状。
4.颈椎病：
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
除了头晕，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
5.其他：
心脏疾病、脑血管疾病等也可能导致头晕。
如果经常出现蹲一会起来头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查（如血压测量、血常规、血糖检测、颈椎影像学检查等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，改变体位时应缓慢，避免突然改变体位。同时，要注意饮食均衡，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以增强体质。如果有相关疾病，应积极治疗原发疾病。