下巴脱臼后应尽快进行复位处理，通常可以在几分钟内完成简单的手法复位。
如何进行复位
坐位复位： 患者坐在椅子上，头部靠在椅背上，复位者站在患者前方，双手拇指用纱布包裹后，放入患者口中，放在两侧下磨牙上，其余手指握住下颌体部。然后逐渐用力向下按压下颌骨，同时将下颌骨向后推，听到复位声响后，拇指迅速滑向颊侧口腔前庭，防止被咬伤。卧位复位： 患者仰卧，复位者站在头侧，双手拇指放在患者两侧下切牙部位，其余手指托住下颌体部。双手拇指先向下按压，当下颌骨下移时，再向后上方推，使髁突回到关节窝内，听到复位声则表示成功。
复位后的注意事项
限制下颌活动： 复位后短时间内要避免大张口，比如打哈欠、吃大块食物等。一般建议1-2周内尽量吃软食，且开口度不要超过1指宽，防止再次脱臼。局部热敷： 复位后可以用温热的毛巾敷在下颌部，每次热敷15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解局部肌肉的紧张和疼痛，促进恢复。
预防下巴脱臼的方法
避免大张口： 打哈欠时最好用手托住下巴，防止下颌过度张开。在进食较硬的食物时，要慢慢咀嚼，不要突然用力大张口。增强咀嚼肌力量： 可以通过咀嚼口香糖等方式来锻炼咀嚼肌，但要注意不要过度。平时也可以进行一些简单的面部肌肉锻炼，比如上下左右轻缓地活动下颌，每次10-15次，每天2-3组，增强下颌关节周围肌肉的力量，有助于稳定下颌关节。治疗相关疾病： 有颞下颌关节紊乱等疾病的患者要积极治疗，因为这类疾病可能会增加下巴脱臼的风险。如果存在牙齿缺失较多等情况，要及时修复牙齿，恢复正常的咬合关系，防止下颌受力不均衡导致脱臼。