经期发黑量少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒会导致经期发黑量少，可以通过中药调理、艾灸等方法来缓解。
2.气滞血瘀：如果女性情志抑郁，或者受到外界环境的刺激，就会导致肝气郁结，气血运行不畅，从而引起气滞血瘀。气滞血瘀会导致经血在子宫内淤积，排出不畅，从而出现经期发黑量少的情况。可以通过服用活血化瘀的药物来调理，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
3.气血两虚：如果女性身体虚弱，气血不足，也会导致经期发黑量少。气血两虚的女性还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。可以通过服用补气血的药物来调理，如八珍益母丸、归脾丸等。
4.子宫内膜病变：如果女性患有子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病，也会导致经期发黑量少。此外，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病也可能会引起月经异常。如果是这种情况，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他因素：除了上述原因外，经期发黑量少还可能与生活习惯、饮食习惯、精神压力等因素有关。例如，长期熬夜、过度节食、精神压力过大等都可能会导致内分泌失调，从而引起月经异常。
总之，经期发黑量少可能是由多种原因引起的，如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以排除潜在的健康问题。同时，女性在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度节食、熬夜等，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。
对于青春期少女和更年期女性，如果出现经期发黑量少的情况，需要特别关注。青春期少女由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经不规律的情况。如果青春期少女出现经期发黑量少的情况，同时伴有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经紊乱的情况。如果更年期女性出现经期发黑量少的情况，同时伴有潮热、盗汗、失眠等症状，可能是更年期综合征的表现。此时，需要及时就医，进行相关检查和治疗，以缓解症状。
此外，对于有性生活的女性，如果出现经期发黑量少的情况，需要排除怀孕的可能。如果是怀孕后出现阴道流血，可能是先兆流产、宫外孕等情况，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，经期发黑量少是一种异常的月经表现，需要引起重视。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以排除潜在的健康问题。