罗红霉素胶囊是一种常用的抗生素，具体的服用方法如下：
1.服用剂量：通常成人一次150mg，一日2次；也可一次300mg，一日1次。儿童一次按体重2.5～5mg/kg，一日2次。
2.服用时间：建议在饭前15～30分钟服用，因为食物会影响药物的吸收。
3.服用周期：服用疗程应根据病情而定，一般为5～14天。如果症状没有缓解或加重，应及时就医。
4.服用方法：整片吞服，不要嚼碎或掰开服用。
需要注意的是，罗红霉素胶囊可能会引起一些不良反应，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。此外，对该药或其他大环内酯类药物过敏者禁用，肝功能不全者慎用。在服用罗红霉素胶囊期间，应避免与其他药物同时服用，以免发生药物相互作用。同时，应注意饮食清淡，避免吸烟、饮酒和食用辛辣、油腻食物。
总之，在服用罗红霉素胶囊之前，应仔细阅读说明书，了解用法用量、注意事项等信息。如有任何疑问，应咨询医生或药师。