6个月宝宝流鼻涕，可能是感冒、过敏等引起的。如果症状不严重，可以先尝试以下方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕。注意不要过度清洁，以免损伤鼻粘膜。
2.增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻粘膜的干燥和不适。
3.保持鼻腔清洁：用柔软的纱布或毛巾蘸温水，轻轻擦拭宝宝的鼻子，注意不要用力擤鼻涕，以免损伤鼻粘膜。
4.多喝水：可以让宝宝多喝水，有助于缓解鼻涕引起的不适。
5.注意保暖：根据天气情况，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
如果宝宝流鼻涕的症状持续时间较长、伴有咳嗽、发热等其他症状，或者症状加重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，要注意保持宝宝的鼻腔清洁和湿润，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝出现异常情况，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。