50岁的正常血压范围与其他年龄段的人基本相同。一般来说，收缩压（高压）应在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）应在60-89毫米汞柱之间。但需要注意的是，每个人的血压值会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、生活方式等，因此，具体的血压标准可能会有所不同。
如果血压超过或低于这个范围，可能意味着存在高血压或低血压的问题。高血压可能会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险，而低血压则可能导致头晕、乏力等不适症状。因此，定期测量血压并保持健康的生活方式对于维护心血管健康非常重要。
对于50岁及以上的人群，以下是一些有助于控制血压的建议：
1.健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
4.减少饮酒：过量饮酒会升高血压，应尽量减少或避免饮酒。
5.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
6.定期测量血压：定期测量血压，并记录下来，以便及时发现问题。
7.遵循医生的建议：如果已经被诊断为高血压或低血压，应遵循医生的建议进行治疗和管理。
总之，50岁的正常血压范围与其他年龄段的人基本相同，但每个人的情况可能会有所不同。通过保持健康的生活方式和定期测量血压，可以及时发现和处理血压问题，维护心血管健康。如果对自己的血压有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。