下巴起大硬包可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：如果下巴起的大硬包持续不消失、变大、疼痛或伴有其他症状，如发热、喉咙痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定病因。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免挤压或搔抓硬包，以免引起感染扩散。
3.避免诱因：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免长时间暴露在阳光下，减少吸烟和饮酒等。
4.治疗病因：根据病因进行相应的治疗。例如，如果是感染引起的，可能需要使用抗生素；如果是肿瘤等其他原因引起的，可能需要进一步的治疗，如手术、放疗或化疗等。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时了解病情变化和治疗效果。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、免疫力低下者等，下巴起大硬包可能需要更加密切的关注和及时的治疗。此外，如果硬包在治疗后仍有复发或其他异常情况，应及时复诊。
总之，下巴起大硬包需要引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于促进病情的恢复。