一般来说，俯卧撑是一种常见的健身运动，它主要锻炼的是上肢、胸部、肩部和腹部的肌肉。虽然俯卧撑对身体有很多好处，但它并不会直接影响身高的增长。
身高主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。在青春期，骨骼和身体的生长发育是身高增长的关键时期。此时，适当的运动可以促进骨骼的发育和生长，但俯卧撑等力量训练并不能直接刺激骨骼的生长。
然而，俯卧撑可以通过以下方式间接地影响身高的增长：
1.增强身体素质：俯卧撑可以提高上肢和胸部的肌肉力量，增强身体的整体素质。良好的身体素质对于身体的发育和健康是有益的。
2.促进营养吸收：俯卧撑等运动可以促进身体的新陈代谢，提高食欲，从而有助于营养物质的吸收和利用。营养均衡对于身高的增长也是重要的。
3.改善睡眠质量：运动可以帮助身体释放压力，改善睡眠质量。充足的睡眠对于身体的生长和发育至关重要。
对于青少年来说，想要促进身高的增长，可以采取以下措施：
1.保持均衡的饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.保证充足的睡眠：每天保证足够的睡眠时间，让身体有充分的休息和恢复机会。
3.适度的运动：除了俯卧撑等力量训练外，还可以选择适合青少年的运动，如篮球、游泳、跳绳等，以促进骨骼的发育和生长。
4.避免过度压力：减少学习和生活中的压力，保持良好的心态，有助于身体的健康发育。
需要注意的是，每个人的身体状况和发育情况都不同，如果有特殊的身体需求或疑虑，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。此外，对于未成年人来说，过度进行力量训练可能会对身体造成不良影响，应在适当的指导下进行运动。
总之，俯卧撑本身并不会直接影响身高的增长，但它可以通过增强身体素质、促进营养吸收和改善睡眠质量等间接方式对身高的增长产生积极影响。在追求健康和身高增长的过程中，应综合考虑多种因素，并采取科学合理的方法。