引起平躺久了胸口疼的原因有很多，常见的有以下几种：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸廓疾病，可能与劳损、病毒感染、内分泌失调等因素有关。主要表现为前胸壁肋软骨处有肿大隆起，有疼痛或压痛，剧烈运动或深呼吸时可能会加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能与自身免疫、内分泌代谢等因素有关。患者可能会出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，深呼吸或咳嗽时疼痛会加剧。
3.肌肉劳损：如果在平躺时长期保持一个姿势，或者进行了剧烈的运动，可能会导致胸部肌肉劳损，从而引起疼痛。
4.胃部疾病：某些胃部疾病，如胃溃疡、胃炎等，也可能导致胸口疼痛，尤其是在平躺时，胃酸反流可能会刺激食管和胃黏膜，加重疼痛。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸口疼通常与活动有关，但在某些情况下，也可能在平躺时出现。如冠心病、心肌梗死等，可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口疼痛。
需要注意的是，平躺久了胸口疼还可能有其他原因，如肺部疾病、纵隔肿瘤等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势或进行剧烈运动。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果有胃部疾病，应及时治疗，避免病情加重。如果胸口疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。