想要知道什么可以除口臭，首先要了解口臭产生的原因。口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。以下是一些可以除口臭的方法：
1.保持口腔清洁：养成饭后刷牙的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最容易引起口臭。
2.定期洗牙：牙结石是引起口臭的主要原因之一，它会导致牙龈发炎、出血，oothpaste。
3.饮食调理：注意饮食规律，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。忌食辛辣、油腻、刺激性食物。
4.治疗疾病：某些疾病也会导致口臭，如消化不良、胃炎、胃溃疡等。因此，要及时治疗这些疾病。
5.定期更换牙刷：三个月更换一次牙刷，最长不能超过四个月，否则牙刷上会繁殖大量细菌、病毒和真菌等，对口腔和身体健康都非常不利。
6.喝柠檬水：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
7.喝酸奶：每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
8.口嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此，推荐您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼。这是因为口香糖的味道可以掩盖茶叶的味道，更重要的是，茶叶可以消除因吃葱、蒜等食物而产生的口臭，效果比茶叶更好。
9.正确刷牙：有效刷牙是保持口腔清洁的基本方法，每天早晚各一次。使用刷毛较软的牙刷，将牙膏挤在牙刷上，按照一定的顺序，将牙齿的各个面都刷到，每次刷牙至少三分钟。
10.使用漱口水：漱口水可以帮助清除口腔中的细菌和异味，但是不能代替刷牙。每天使用漱口水的次数不宜过多，最好在医生的指导下使用。
总之，口臭的原因有很多，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯、饮食习惯和生活习惯也是预防口臭的重要措施。如果口臭问题严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。