宝宝积食时可以适量食用玉米，但需分情况而定。
宝宝积食是指宝宝进食过多，超过了脾胃的运化能力，导致食物在脾胃中停滞，从而引起消化不良、食欲不振、腹胀、腹痛、口臭等症状。对于积食的宝宝，饮食调理非常重要。
如果宝宝积食症状较轻，可以适量食用玉米。玉米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解积食症状。但要注意，玉米的外皮和胚芽比较难消化，宝宝食用时最好将其碾碎或煮烂，以免加重肠胃负担。
如果宝宝积食症状较严重，出现了恶心、呕吐、腹泻等症状，此时应避免食用玉米。因为玉米不易消化，会加重积食症状，不利于宝宝的恢复。
此外，宝宝积食时还应注意以下几点：
1.饮食清淡：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高蛋白、高脂肪的食物，如肉类、油炸食品等。
2.适量进食：避免过度进食，尤其是晚餐，要控制食量，以免加重肠胃负担。
3.多喝水：可以促进新陈代谢，帮助消化。
4.多运动：适当增加宝宝的运动量，如散步、爬行、玩耍等，有助于促进肠胃蠕动，缓解积食症状。
总之，宝宝积食时可以适量食用玉米，但要根据宝宝的具体情况而定。如果积食症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要注意宝宝的饮食调理，保持良好的饮食习惯，避免积食的发生。