1岁宝宝拉肚子，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决办法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃油腻、生冷的食物；如果是已经添加辅食的宝宝，可以暂停添加新的辅食，以减轻宝宝的肠胃负担。
2.注意保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。
3.补充水分：宝宝拉肚子会导致水分流失，要及时补充水分，可以让宝宝多喝水，也可以给宝宝喝一些口服补液盐，以预防脱水。
4.使用药物：如果宝宝拉肚子的情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
5.及时就医：如果宝宝拉肚子的情况持续时间较长，或者出现了其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用药物时，要按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。