如果两个月大的宝宝已经三天没有大便，但宝宝没有其他不适，如哭闹、呕吐、腹胀等，家长可以先观察，不用过于担心。这种情况可能是由于宝宝的肠道功能还没有完全发育成熟，对母乳的吸收比较充分，导致食物残渣较少，不足以刺激肠道形成排便。家长可以尝试以下方法来帮助宝宝排便：
1.腹部按摩：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩5分钟左右，以促进肠道蠕动。
2.母乳喂养：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以增加母乳中的膳食纤维，促进宝宝肠道蠕动。
3.补充水分：可以适当给宝宝喂一些水，尤其是在喂奶前。
4.刺激肛门：用干净的棉签蘸取少量橄榄油或温水，刺激宝宝的肛门，引起排便反射。
如果宝宝出现哭闹、呕吐、腹胀等不适症状，或者三天后仍未排便，家长应及时带宝宝就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。