解决便秘最快最有效的方法如下：
1.使用开塞露：开塞露是一种润滑剂，通过肛门注入直肠，能刺激肠壁引起排便反射，帮助患者快速排便。但开塞露不能经常使用，以免产生依赖性。
2.灌肠：灌肠是将一定量的液体由肛门经直肠灌入结肠，以帮助患者清洁肠道、排便或给药。灌肠可以快速解决便秘问题，但需要在医院进行，由专业医生操作。
3.服用泻药：泻药可以刺激肠道蠕动，促进排便。常见的泻药有番泻叶、大黄、酚酞等。但泻药不能长期使用，以免引起肠道功能紊乱。
4.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化粪便，促进排便。
5.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
6.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
7.治疗原发病：便秘可能是某些疾病的症状，如肠道肿瘤、糖尿病等。如果便秘是由这些疾病引起的，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，以上方法虽然可以快速解决便秘问题，但如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，老年人、孕妇、儿童等特殊人群在使用泻药或灌肠等方法时，需要在医生的指导下进行。