停经8个月又来月经是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
围绝经期：围绝经期是指女性绝经前后的一段时期，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能导致月经不规律。这种情况通常是正常的，但也可能存在其他问题，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。
哺乳期：哺乳期女性由于泌乳素的影响，可能会出现月经不规律或停经的情况。但在断奶后，月经通常会逐渐恢复正常。
2.病理原因：
子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜癌等，可能导致月经异常。
卵巢疾病：如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，可能影响激素水平，导致月经不规律。
其他：子宫肌瘤、子宫腺肌病、内分泌疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常）等也可能引起停经后阴道流血。
3.药物因素：某些药物，如避孕药、激素替代治疗药物等，可能影响月经。
4.其他：
生活方式改变：如压力过大、过度运动、减肥、长期熬夜等，可能影响月经。
怀孕：停经后又出现阴道流血，也不能排除怀孕的可能，如先兆流产、宫外孕等。
对于停经8个月又来月经的情况，建议及时就医，进行全面的检查，如B超、性激素六项、血常规等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于围绝经期女性，由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能会出现月经不规律、潮热、盗汗、失眠等症状。建议保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等。同时，定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。
对于哺乳期女性，如果月经不规律或停经，首先要排除怀孕的可能。如果确定没有怀孕，且身体没有其他不适，可以继续观察。但如果月经持续不规律或出现其他异常症状，应及时就医。
总之，停经8个月又来月经可能是正常的，也可能是疾病的表现。建议及时就医，进行详细的检查和评估，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，对维护身体健康也非常重要。