怀孕后通常不建议睡电热毯，主要原因有以下几点。
1.电热毯加热过程中，电磁辐射可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
2.电热毯会使人体皮肤水分蒸发加快，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至过敏。孕妇的皮肤敏感度增加，更容易出现这些问题。
3.长时间使用电热毯可能会使孕妇体温升高，影响胎儿的正常发育。
如果孕妇在寒冷的冬天觉得难以入眠，可以采取以下方法来保暖。
1.使用热水袋：在睡前将热水袋加热，然后放入被窝中，待被窝变暖后再取出热水袋。注意热水袋的温度不要过高，以免烫伤皮肤。
2.开空调或暖气：如果室内温度较低，可以适当开启空调或暖气，将室内温度调节到适宜的范围内。
3.穿保暖的睡衣：选择柔软、舒适、保暖的睡衣，有助于保持身体温暖。
4.睡前泡脚：在睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助入睡。
总之，孕妇在怀孕期间应该尽量避免使用电热毯等可能对胎儿造成不良影响的电器。如果实在觉得寒冷，可以采取其他安全、有效的保暖方法。同时，孕妇在怀孕期间应该注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。