晚上入睡困难是什么原因

晚上入睡困难，也是神经衰弱、睡眠障碍的一种表现。那么可能是因为患者睡前做一些不适宜的活动，比如说看情节刺激紧张的电影，或者是做一些脑力活动比较丰富的游戏，比如说下象棋、做数独这一类的游戏，导致脑力活动过于的频繁精神，大脑皮层处于亢奋的状态，那么就容易引起入睡的时候出现困难。

另外长期神经衰弱的患者，就是表现入睡困难，多梦易醒，睡眠质量差等表现。