大脚趾头疼、肿痛，可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和暂时缓解肿痛的处理方法：
1.甲沟炎：甲沟及其周围组织的感染，常由微小刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等引起。可表现为大脚趾头疼、肿痛，甲沟处红肿、触痛，严重时可化脓。
处理方法：在医生的指导下，使用外用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等；口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。如果甲沟处已经形成脓肿，需要在甲沟处做纵行切开引流。
2.痛风：嘌呤代谢紊乱导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节内，引起炎症反应。大脚趾是痛风最常见的发作部位之一。
处理方法：在医生的指导下，使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物缓解疼痛。同时，需要调整饮食，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多喝水，促进尿酸排泄。
3.类风湿关节炎：一种自身免疫性疾病，可侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及结缔组织等，多发生在手指、手腕、脚趾等小关节。
处理方法：使用非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等药物治疗。同时，需要注意保暖，避免寒冷刺激。
4.外伤：大脚趾受到挤压、碰撞、扭伤等外伤，也可能导致疼痛、肿胀。
处理方法：在受伤后的24小时内，可冷敷受伤部位，减少出血和肿胀；24小时后，可热敷或按摩受伤部位，促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛严重，可口服止痛药物。
5.其他：大脚趾头疼、肿痛还可能与感染、肿瘤、系统性疾病等有关。
处理方法：如果大脚趾头疼、肿痛持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行相关检查，如血尿酸、血常规、X线等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上处理方法只能暂时缓解肿痛，不能根治病因。如果大脚趾头疼、肿痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持脚部清洁，避免长时间行走或站立，选择合适的鞋子，避免挤压脚趾。