吃了硝苯地平片头疼，可能是硝苯地平片的副作用引起的。如果症状较轻，可以先观察一段时间，看症状是否会自行缓解。同时，应卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。如果头疼症状较严重，或持续时间较长，应立即停止服用硝苯地平片，并尽快就医。医生可能会根据你的情况，采取以下措施：
1.更换降压药：硝苯地平片可能不适合你，医生会根据你的具体情况，选择其他降压药。
2.调整用药剂量：医生可能会调整硝苯地平片的用药剂量，以减少副作用的发生。
3.进行其他治疗：如果头疼是硝苯地平片的严重副作用，医生可能会采取其他治疗措施，如静脉滴注降压药、使用止痛药物等。
在服用硝苯地平片期间，应遵医嘱按时服药，不要自行增减药量。服用硝苯地平片期间，应避免食用葡萄柚，因为葡萄柚可能会影响硝苯地平片的代谢，增加副作用的发生风险。服用硝苯地平片期间，应注意监测血压，避免血压过低。如果在服用硝苯地平片期间，出现其他不适症状，如心慌、呼吸困难等，应及时就医。