十个月宝宝可以吃山药。山药是一种营养丰富的食材，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝的健康成长。但在给宝宝添加山药时，需要注意以下几点：
1.消化问题：十个月大的宝宝消化系统尚未完全发育，因此需要确保山药煮得足够软烂，以避免引起消化不良。
2.过敏反应：有些宝宝可能对山药过敏。在首次添加山药时，应密切观察宝宝的反应，如出现皮疹、腹泻等过敏症状，应立即停止喂食并咨询医生。
3.多样性：宝宝的饮食应该多样化，包括各种蔬菜、水果、肉类、谷类等。山药可以作为其中的一部分，但不能替代其他重要的食物。
4.个体差异：每个宝宝的体质和对食物的反应都不同。如果宝宝有特殊的健康问题或饮食限制，最好在医生或专业营养师的指导下进行决策。
总之，在给十个月大的宝宝添加山药时，需要谨慎观察宝宝的反应，并确保食物的多样性和均衡性。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的营养师。