西洋参失眠治疗效果好吗

西洋参具有益气滋阴、清热生津的功效。可以增强中枢神经系统功能，起到安神静心、消除疲劳、增强记忆力的作用，因此西洋参对治疗睡眠效果是很好的，睡前可以泡少量西洋参来喝，可以有效的提高睡眠质量。

另外西洋参还有补气养血的功效，长期服用可以提高机体免疫力，还可以促进血液循环，扩张血管，有效的降低血压和预防动脉粥样硬化。