艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播，一般的接触，如接吻、拥抱、共餐、共用办公用品等不会传播艾滋病。
艾滋病病毒主要存在于感染者和患者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。唾液中的确可查到艾滋病病毒，但其中的病毒量是很少的。艾滋病病毒要达到一定量都才会导致感染。要实现这种交换，必须要有三个条件：
1.有大量的病毒从感染者或患者体内排出；
2.排出的病毒要存活；
3.健康人的破损皮肤或黏膜直接接触到这些病毒。
所以，日常的接触，比如共用餐具、礼节性接吻、咳嗽或打喷嚏、共用办公用品、共用厕所、游泳、蚊虫叮咬等都不会感染艾滋病。