膝盖少量积液如果想快速吸收，可以通过以下几种方法：
1.休息：休息可以减少膝盖的负担，缓解炎症和肿胀。建议减少剧烈运动，避免长时间站立或行走。
2.物理治疗：可以采用冷敷、热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等药物，缓解疼痛和炎症。如果积液较多，可以在医生的指导下进行穿刺抽液。
4.康复训练：进行适当的康复训练，如股四头肌收缩、直腿抬高、膝关节屈伸活动等，增强膝关节的稳定性和灵活性。
5.中医治疗：中医的艾灸、中药外敷等方法也可以缓解膝盖积液的症状。
6.调整生活方式：保持良好的体重，避免肥胖对膝关节的压力；注意保暖，避免寒冷刺激；戒烟限酒。
需要注意的是，膝盖少量积液的原因有很多，如半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等。在采取治疗措施之前，建议先就医，明确病因，以便采取针对性的治疗方法。同时，在治疗期间需要注意休息，避免过度活动，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。