外侧副韧带拉伤是常见的运动损伤，其症状主要有以下几种：
1.疼痛：外侧副韧带拉伤后，通常会出现明显的疼痛，尤其是在受伤的部位。疼痛可能会在活动或按压时加重。
2.肿胀：受伤后，局部组织会出现肿胀，这是由于血管破裂和血液渗出引起的。
3.压痛：在受伤的部位，用手指按压时会感到明显的疼痛。
4.活动受限：由于疼痛和肿胀，受伤的关节活动会受到限制，可能会出现跛行或无法正常行走。
5.响声或弹响：在某些情况下，受伤时可能会听到或感觉到关节内有响声或弹响。
需要注意的是，外侧副韧带拉伤的症状可能会因损伤的严重程度而有所不同。在一些轻度拉伤的情况下，症状可能相对较轻；而在严重拉伤或合并其他损伤的情况下，症状可能会更加明显和严重。
如果怀疑有外侧副韧带拉伤，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。可以采取以下措施：
1.休息：受伤后应立即休息，避免受伤的关节过度活动。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
如果症状持续不缓解或加重，或出现关节不稳定、畸形等情况，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
在治疗期间，应遵循医生的建议进行休息、物理治疗和康复训练。同时，注意保护受伤的关节，避免再次受伤。如果需要进行剧烈运动或活动，应在完全恢复后逐渐增加强度和难度。
总之，外侧副韧带拉伤的症状需要引起重视，如果出现相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。