突然头晕恶心可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可伴有恶心、呕吐。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.直立性低血压：突然改变体位，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立时发生的低血压。患者可出现头晕、恶心、呕吐、眼前发黑等症状。
4.短暂性脑缺血发作：颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性血液供应不足，导致局灶性脑缺血，出现眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、行走不稳等症状。
5.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫椎动脉、颈部交感神经纤维，引起椎基底动脉供血不足，导致头晕、恶心、呕吐等症状。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致脑部血液循环障碍，引起头晕、恶心、呕吐等症状。
7.其他：低血糖、贫血、心律失常、心力衰竭等也可引起头晕、恶心等症状。
如果出现突然头晕恶心的症状，建议及时就医，进行相关检查，如头部CT、颈椎X线、血糖、血常规、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适量运动等。同时，可适当食用一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。