推拿治疗腰椎间盘突出症主要是通过调整脊柱的力学平衡、缓解肌肉紧张、改善椎间盘的代谢等方式来缓解症状。以下是一些常见的推拿治疗方法：
1.按摩：用手指、手掌或肘部在腰部和臀部进行按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。
2.推拿：使用手掌、肘部或拇指在腰部和臀部进行推、拿、按、揉等手法，以调整脊柱的力学平衡。
3.扳法：通过旋转、拉伸等手法来调整脊柱的位置，缓解椎间盘的压力。
4.牵引：使用牵引带或手法牵引腰部，以增加椎间隙的宽度，减轻椎间盘的压力。
5.针灸：在腰部和臀部进行针灸，以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
需要注意的是，推拿治疗腰椎间盘突出症需要在专业医生的指导下进行，并且需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应该注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。同时，患者还可以通过物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。
对于孕妇、心脏病患者、高血压患者、骨质疏松患者以及腰部有感染或肿瘤的患者，推拿治疗可能不适用或存在风险，应在医生的建议下选择其他治疗方法。如果推拿治疗后症状没有缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。