手骨节疼的原因和解决方法主要包括以下几点：
1.关节炎：手骨节疼最常见的原因是关节炎，包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。关节炎会导致关节炎症和肿胀，从而引起疼痛。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、糖皮质激素等）、物理治疗、手术治疗等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘的炎症和损伤，常见于手指和手腕。腱鞘炎会导致腱鞘狭窄和疼痛，严重时可能会影响手部功能。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、局部封闭等）、手术治疗等。
3.手部损伤：手部受伤或过度使用也可能导致手骨节疼，如骨折、扭伤、拉伤等。治疗方法根据损伤的严重程度而定，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如止痛药、活血化瘀药等）、手术治疗等。
4.感染：手部感染，如细菌感染、真菌感染等，也可能导致手骨节疼。治疗方法包括使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。
5.其他原因：手骨节疼还可能与其他疾病有关，如系统性红斑狼疮、银屑病关节炎等。治疗方法需要根据具体疾病进行针对性治疗。
需要注意的是，手骨节疼的原因可能因人而异，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意手部保暖，避免过度使用手部，保持正确的手部姿势，避免受伤。