左腰疼痛可能由多种原因引起，其中肾结石较为常见，据统计，肾结石患者中约有半数会出现腰腹部疼痛症状。
一、泌尿系统疾病相关
肾结石：
肾脏内形成的结石移动时可能刺激输尿管，导致左腰部位疼痛，这种疼痛通常较为剧烈，呈绞痛样，有时还会伴有血尿。患者需大量饮水，每日保证2000 - 3000毫升以上，以促进小结石排出。
输尿管结石：
输尿管结石也会引发左腰疼痛，疼痛性质与肾结石类似，往往是结石堵塞输尿管，造成尿液排出受阻，进而引起腰部牵涉痛。患者应避免食用高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、动物内脏等。
二、腰部肌肉骨骼问题
腰肌劳损：
长期姿势不良、过度劳累等因素易导致腰肌劳损，使左腰部肌肉出现疼痛，一般是酸痛、胀痛，在劳累后疼痛会加重，休息后可有所缓解。患者要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰劳作。
腰椎间盘突出症：
腰椎间盘退变、损伤等原因可引起腰椎间盘突出，压迫神经根时会导致左腰疼痛，同时可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。患者平时应加强腰部肌肉锻炼，如进行小飞燕动作等，但急性发作期要尽量卧床休息。
三、其他系统疾病影响
左侧肾盂肾炎：
肾盂肾炎是肾盂和肾实质的炎症，由细菌感染引起，会出现左腰部位的疼痛，还常伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。患者需要使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢菌素类药物等，同时要多饮水，增加排尿次数来冲洗尿道。
妇科疾病（女性）：
对于女性来说，左侧附件炎、左侧输卵管异位妊娠等妇科疾病也可能导致左腰疼痛。左侧附件炎会有左腰部坠胀、隐痛等表现，且可能伴有白带异常；左侧输卵管异位妊娠除了左腰疼痛外，还可能有停经、阴道不规则流血等症状，一旦怀疑异位妊娠需及时就医。