低压为95mmHg属于正常血压高值，需要进行生活方式的干预，必要时使用药物治疗。具体如下：
生活方式的干预：
减轻体重：对于超重或肥胖的患者，建议通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
减少钠盐的摄入：建议每人每天食盐摄入量不超过6g，同时减少酱油、咸菜、味精等高钠食品的摄入。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果，增加钾的摄入。
减少脂肪的摄入：减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动：建议每周进行4~7次，每次30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒：建议不吸烟，避免被动吸烟，限制饮酒，建议不饮酒或限制饮用高度白酒。
药物治疗：
如果生活方式干预3~6个月后，血压仍不能达标或血压超过140/90mmHg时，需要使用降压药物治疗。
降压药物有很多种，需要根据患者的具体情况选择合适的药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂、β受体阻滞剂等。
降压药物需要从小剂量开始，逐渐增加剂量，直到血压达标。同时，需要注意药物的不良反应，如干咳、血管性水肿、血钾升高、血肌酐升高等。
需要注意的是，老年人的血压不宜降得过低，一般建议收缩压（高压）控制在150mmHg以下，如果能耐受，可进一步降低。
总之，低压为95mmHg时，需要进行生活方式的干预，必要时使用药物治疗。同时，需要定期监测血压，根据血压的变化调整治疗方案。