睡觉出现脚发麻的症状，可能是腰椎间盘突出，压迫神经根所致；也可能是属于梨状肌综合征。出现这样的症状，可以服用血塞通片、甲钴胺片，必要时做腰椎磁共振检查、下肢肌电图检查，根据检查结果调整药物。
在药物治疗的基础上，可以做腰部、下肢针灸、推拿、牵引等传统治疗。注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当的腰骶部活动锻炼。
要改掉不良的生活习惯，不在床上看书、电视、手机、电脑等。睡觉的时候出现脚麻木的症状，可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科检查治疗，病情不是很严重，不用过于担心。
但是，麻木的症状也是比较难受的，所以需要及时治疗。