宝宝断奶的最佳时间因人而异，但一般来说，世界卫生组织建议母乳喂养至宝宝1岁以上。
如果妈妈和宝宝的身体状况都允许，并且妈妈有足够的时间和精力来照顾宝宝，那么可以考虑继续母乳喂养。随着宝宝的成长，他们可以逐渐接受更多的固体食物，母乳也可以逐渐减少，直到完全断奶。
需要注意的是，断奶应该是一个渐进的过程，不能突然中断。在断奶前，应该逐渐增加宝宝的辅食摄入量，让宝宝适应固体食物。同时，也应该逐渐减少母乳的喂养次数，让宝宝逐渐适应。
总之，断奶的最佳时间应该根据宝宝和妈妈的具体情况来决定，应该在医生或专业人士的指导下进行。