激素引起的满月脸是由于长期使用激素导致脸部脂肪增加、脸部圆润，像满月一样。以下是一些减少激素引起满月脸的方法：
1.逐渐减少激素用量：如果满月脸是由于长期使用激素引起的，在医生的指导下逐渐减少激素的用量，有助于缓解满月脸的症状。
2.控制饮食：避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，这些食物会导致体重增加，进而使脸部看起来更圆润。建议多食用蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
3.增加运动量：适当增加运动量可以帮助消耗多余的热量和脂肪，有助于减轻脸部的肿胀。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4.按摩脸部：通过按摩脸部可以促进脸部的血液循环，帮助减少脸部的肿胀。可以用手指轻轻按摩脸部，从下巴向上推，再从鼻翼两侧向外推，每天坚持按摩几次。
5.保持良好的睡眠：睡眠不足会导致身体分泌更多的激素，进而导致脸部肿胀。保持良好的睡眠习惯，每天保证足够的睡眠时间，有助于缓解满月脸的症状。
6.就医治疗：如果满月脸的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如利尿剂、降脂药等。
需要注意的是，减少激素引起的满月脸需要时间和耐心，不能期望在短时间内看到明显的效果。同时，如果正在服用激素药物，应该在医生的指导下进行治疗，不要自行增减药量或停药。如果对满月脸的治疗有任何疑问，应该及时咨询医生。