经期结束后一天可以同房，但此时同房可能存在一些健康风险。
首先，从女性健康的角度来看，经期刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，此时同房可能会导致再次出血，或者将细菌带入子宫，增加感染的风险。
其次，对于一些女性来说，经期结束后的一两天可能仍然会感到疲劳、情绪不稳定或身体不适。在这种情况下，进行性行为可能会加重这些不适症状。
然而，每个人的身体状况和反应都有所不同。如果你在经期结束后感觉良好，并且没有任何不适症状，那么同房可能是安全的。但为了降低感染和其他风险，以下几点建议可以参考：
1.保持良好的个人卫生，包括在性行为前后清洁外阴部。
2.使用安全套可以减少细菌感染和避免意外怀孕的风险。
3.注意身体的反应，如果出现异常症状，如发热、腹痛、异常出血或分泌物等，应及时就医。
最重要的是，要尊重自己的身体和感受。如果你对经期结束后是否可以同房有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康专家，他们可以根据你的具体情况提供更准确和个性化的建议。此外，与伴侣进行开放和诚实的沟通也是很重要的，共同协商并确保双方的舒适和健康。