例假喝酒有什么影响

酒精有活血化瘀的功效，在例假期间喝酒容易导致月经量增多，或者经期延长，严重者可影响月经周期紊乱，所以在月经期间是不建议喝酒的。

而且在饮食上要特别注意避免生冷食物。尤其是接触冷水、喝冷饮。月经期间要注意外阴清洁减少细菌的滋生，2~3小时更换一次卫生巾。

每天可以使用温开水清洗外阴，但是不能做阴道冲洗。饮食上要多吃优质蛋白食物，以清淡饮食为主。