冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，早期冠心病的症状不典型，容易被忽视，有冠心病高危因素的人群应定期体检，保持健康的生活方式对预防冠心病的发生和发展非常重要。
早期冠心病的症状及预防
一、什么是冠心病
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。
二、早期冠心病的症状
1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛：并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。
2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短：休息时自行缓解者。
3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
4.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。
5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
三、如何预防冠心病
1.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃动物内脏、蛋黄、蟹黄等。
2.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，避免剧烈运动。
3.戒烟限酒：吸烟是冠心病的重要危险因素，应戒烟；饮酒应适量，避免酗酒。
4.控制体重：保持理想体重，避免肥胖。
5.定期体检：有冠心病家族史、高血压、高血脂、糖尿病等高危人群应定期体检，及时发现问题。
6.治疗原发病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等原发病，控制病情进展。
7.保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。
总之，早期冠心病的症状不典型，容易被忽视，因此，有冠心病高危因素的人群应定期体检，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式，对预防冠心病的发生和发展也非常重要。